Dieta strukturalna

Dieta Strukturalna to zdrowe odżywianie i skuteczne odchudzanie. Stosowana jest nie tylko w zwalczaniu otyłości. Nie tylko pozwala zrzucić zbędne kilogramy, ale również wzmacnia organizm.

Dieta strukturalna zwana jest też dietą młodości. Jej efekty są trwałe - bez efektu jo-jo.

Poznaj jej zasady oraz odpowiedni dla tej diety jadłospis wraz z przepisami. Jej zwolennicy przekonują, że dzięki niej nie tylko się chudnie, ale również oczyszcza organizm z toksyn, a nawet obniża wiek. Kojarzy nam się z jakimiś trudnymi przepisami, dziwnymi zasadami i jeszcze droższymi produktami spożywczym z których stworzony jest jadłospis tej diety.

Zasady diety wg dr Bardadyn. Lista produktów zalecanych w diecie strukturalnej:. Efektem jej stosowania ma być zwolnienie procesów starzenia się ustroju oraz regulacja tempa przemiany materii, która w konsekwencji prowadzi do spadku masy ciała.

Jadłospisy Diety Strukturalnej, to doskonała propozycja dla osób oczekujących kompleksowej porady zdrowotnej i żywieniowej na odległość, której poziom odpowiada najwyższym standardom opieki medycznej.

Wybierz i zamów Jadłospis! Dieta 8kcal - Jadłospis Intensywnie Odchudzający. Zawarł w nich koncepcję diety strukturalnej, prostego i naturalnego stylu życia, który pozwala unormować masę ciała oraz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych. Zalety diety strukturalnej stały się powodem ogromnego zainteresowania tą metodą w Polsce i zagranicą.

Dietę strukturalną opracował dr Marek Bardadyn, lekarz specjalista w dziedzinie chirurgicznego leczenia otyłości oraz medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej. Jego dieta ma na celu redukcję masy ciała stopniowo, trwale i powoli, przy równoczesnym zachowaniu jędrności ciała oraz uzyskaniu efektu jego regeneracji. Tę dietę stosuje się do spowolnienia procesów starzenia się ustroju, a także wzmocnienia tempa przemiany materii.

W konsekwencji nasz wygląd na dłużej pozostanie młody, a masa. Są to głównie świeże warzywa i owce z upraw ekologicznych – tłumaczy Ewa Wijatkowska, trener wellness, doradca odchudzania i odżywiania. Korzystają oni z profesjonalnych jadłospisów dr. Bardadyna i licznie uczestniczą we wczasach odchudzających i odmładzających z dietą strukturalną i specjalnymi programami ćwiczeń odmładzających dr.

Przynosi trwałe efekty, ponieważ odbudowuje strukturę komórek, dzięki czemu pozwala cofnąć wskazówkę zegara biologicznego. W diecie strukturalnej najważniejsza jest jakość podawanych produktów. Starannie opracowane przez Dr Marka Bardadyna.

Sprzyjają temu koktajle przyrządzane na bazie owoców, zbóż i produktów mlecznych. Mogą one zastępować posiłki dostarczając odpowiednią ilość potrzebnych substancji.

Taki sposób odżywiania korzystnie wpływa na. Pilnie poszukiwane osoby zainteresowane dietą dr Bardadyna , autora Kodów Młodości. Kto przyłączy się do grona chcącego szybko zrzucić zbędne kilogramy w szybkim czasie. W taki sposób powstało zestawienie produktów spożywczych najbardziej wartościowych dla człowieka, ponadto wzmacniających, regulujących, odmładzających organizm a także zmniejszających wagę ciała.

Dwu-, trzydniowe stosowanie spowoduje spowolnienie przemiany materii, więc nie przyczyni się do efektu jo-jo. Stosując dietę nie odczuwamy głodu z tego względu, że produkty, z których przyrządzane są koktajle posiadają niski indeks. Marka Bardadyna to kompleksowy program odżywiania, który bazuje na pełnowartościowych a niskokalorycznych produktach zwanych strukturalnymi. Ma ona pomóc zredukować wagę, a także oczyścić organizm z toksyn, obniżyć jego biologiczny wiek oraz ustabilizować masę ciała. Dr Barardyn zaleca ją także w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, m. Założeniem tej diety jest spożywanie produktów o jak najwyższej wartości odżywczej przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia energii.

Zatem dieta jest oparta o składniki o tak zwanej. Wszystkie zalecane w niej produkty zostały wyselekcjonowane według kryteriów minimalnej kaloryczności i maksymalnej zawartości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Sprawdź szczegóły dotyczące diety strukturalnej! Odmładzanie przez dietę.

W skład diety wchodzą produkty, które zawierają maksimum substancji odżywczych (witaminy, przeciwutleniacze, składniki mineralne) i minimum kalorii: warzywa, owoce, produkty nieprzetworzone. Swoją metodę wzmocnienia, regeneracji i odmłodzenia organizmu człowieka dr Bardadyn opisał w książce pt.